许多朋友更喜欢烧烤，尤其是在夏天，吃烧烤和喝啤酒是一件非常令人愉快的事情，但是许多人忽视了他们的健康。有人说吃烧烤会导致男性少精子症？这是真的吗？要解决这个问题，下面为大家介绍下吧。

　　吃烧烤会导致男性少精子症吗？福州博爱中医院男科医生说，如果男性吃太多烧烤，可能会导致少精子症。如果他们不及时治疗和停止吃烧烤，男性将会患有严重的不孕症。因为烘烤和油炸的含淀粉食物中含有致毒物丙烯酰胺，可导致较少的男性和较弱的精子。此外，重金属镉和农业残留物都对精子产生毒性。

　　福州博爱中医院医生表示，饮食对男性精子质量有一定影响。我们建议您注意以下几点:

　　1.补充微量元素。男性精子数量和精子活力与男性微量元素有很大关系，这些有益的微量元素包括锌、镁等，因此，在日常生活中，男性可以有意识地加强微量元素的补充，多吃牡蛎、虾干、动物肝脏等。

　　2.避免精子减少的食物。日常生活中避免过量摄入奶茶、豆制品和咖啡。

　　(1) 奶茶

　　目前，市场上不止一种泡茶是由咖啡、颜料、香精、木薯 (指奶茶中的珍珠) 和自来水制成的。Mate咖啡的主要成分是氢化植物油，它是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可以减少雄性激素的分泌，对精子的活动产生负面影响，并中断精子在体内的反应过程。

　　(2) 大豆产品

　　人们常说吃豆制品对身体有益，尤其是豆腐。豆腐所含蛋白质在人体内的吸收率高达90%。然而，一项调查发现，每天吃豆制品的男性每毫升精液只有4100万个精子，这一比例明显低于那些少吃豆制品的男性。然而，如果每毫升精液中的精子数量少于2000万，精子浓度太低，不容易怀孕。大豆富含异黄酮植物雌激素。如果摄入过多，会影响男性荷尔蒙水平，导致一系列不好后果。因此，建议吃一周。豆制品的数量不应超过3倍，每次约100克。这样，它可以营养丰富，不会引起 “副作用”。

　　(3) 咖啡

　　办公室里的咖啡人也应该小心。咖啡可以提神，同时减少性欲。尤其是情绪起伏频繁，容易兴奋交感神经的人，同房前不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免控制副交感神经，降低性欲。

　　吃烧烤会导致男性少精子症吗？如果男人总是烧烤，就会导致少精子症。提醒喜欢烧烤的男人控制和避免少精症。如果你发现自己患有少精症，你应该尽早治疗，并建立战胜疾病的信心，这样才能取得好的效果。